【龍虎網(wǎng)報(bào)道】最近，電視劇《小別離》以其反映生活的真實(shí)性，博得觀眾喜歡。三個(gè)孩子即將出國(guó)留學(xué)，三個(gè)家庭的家長(zhǎng)將上演小別離。而最近正值開學(xué)季，現(xiàn)實(shí)生活中也將上演著《小別離》。有些家長(zhǎng)心里也傷感了。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科徐治副主任醫(yī)師建議家長(zhǎng)朋友，要學(xué)會(huì)將對(duì)孩子的想念轉(zhuǎn)移到其他事情去。

孩子外地求學(xué) 媽媽同樣整日以淚洗面

在電視劇中，朵朵離開父母，到國(guó)外上高中。“從來(lái)沒(méi)有離開超過(guò)三天”的朵朵媽媽，整日以淚洗面，生活中每時(shí)每刻都充斥著孩子的影子，干任何事情都想著孩子。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些留學(xué)甚至只是到外地求學(xué)孩子的家長(zhǎng)也有同樣的感受。

張女士的女兒被國(guó)外知名大學(xué)錄取，這本應(yīng)該是值得舉家歡欣的事情。但是，當(dāng)把女兒送走，回到家后，張女士卻莫名其妙的病了一場(chǎng)。整天也郁郁寡歡，經(jīng)常待在女兒的房間里，茶不思飯不想的，整個(gè)人瘦了一大圈。有的時(shí)候，看到女兒之前用的枕頭、被子等，默默的流眼淚。每當(dāng)看到飯桌上有什么可口的菜肴，總說(shuō)：“這是之前女兒喜歡吃的，不知道她現(xiàn)在能不能吃得慣食堂的飯菜。”

現(xiàn)實(shí)版《小別離》上演 生活失去了重心

張女士為女兒付出了很多，為了能夠讓孩子生活上過(guò)的舒適，有更好的環(huán)境學(xué)習(xí)，張女士專門辦了內(nèi)退，在學(xué)校旁邊租房子來(lái)照顧孩子，一切的生活重心都在孩子身上。張女士的孩子從小也沒(méi)怎么離開過(guò)父母。孩子離開家，一個(gè)人在國(guó)外，張女士心里還是有些接受不了。

徐治副主任醫(yī)師指出，張女士出現(xiàn)這種情況，是心理上還沒(méi)有做好孩子離開的準(zhǔn)備。在孩子上高中的時(shí)候，是超級(jí)考媽，生活一切以孩子為中心。而現(xiàn)在失去了重心，生活變得沒(méi)有目的性。整個(gè)人變得郁郁寡歡，還時(shí)常還會(huì)出現(xiàn)孩子還在身邊的幻像，長(zhǎng)此以往小心離抑郁癥越來(lái)越近。

放飛孩子夢(mèng)想 填充自己生活

專家建議，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)填補(bǔ)生活、工作上的這種空虛。孩子離開父母去外地求學(xué)，這就給了父母一單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)，可以重溫一下戀愛的鮮活期，淡忘對(duì)孩子的想念。也可以培養(yǎng)自己的業(yè)余活動(dòng)，如在快步走、放風(fēng)箏、跳集體舞。還可以養(yǎng)寵物，尋求感情寄托?；膺@種思念，讓自己沒(méi)有時(shí)間去想這些事情。

當(dāng)孩子剛?cè)ド蠈W(xué)那段時(shí)間，父母處于特別想念的時(shí)期，這時(shí)要學(xué)會(huì)積極的忍耐。如果是特別想念，可以去學(xué)校看望孩子，給孩子一定的情感教育。但是不能過(guò)分的、頻繁的去看望，這會(huì)讓孩子覺得父母對(duì)孩子的依賴。也許這些孩子會(huì)抓住這種情感的依賴，反過(guò)來(lái)提出無(wú)理的要求，這將不利于孩子的成長(zhǎng)。如果家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，為了孩子，也會(huì)學(xué)會(huì)割舍、積極忍耐。孩子也要經(jīng)常打電話回家，讓父母減少掛念。