臺傳媒記者李筱筱

近日，仙居縣人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科專家團(tuán)隊在埠頭鎮(zhèn)開展“共同守護(hù)呼吸健康——世界慢阻肺日”主題活動，為當(dāng)?shù)乩先诉M(jìn)行肺部聽診，并講解慢阻肺健康知識，幫助大家更好地了解和管理肺部健康。

11月20日是第23個“世界慢阻肺日”。慢阻肺被稱作“慢性殺手”，我國40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高達(dá)13.6%，患者人數(shù)近1億。但其患病知曉率為0.9%，肺功能檢查率為4.5%，呈現(xiàn)出患病率高、知曉率低、規(guī)范化診療率低的特點。

臺州市疾病預(yù)防控制中心（臺州市衛(wèi)生監(jiān)督所）慢性非傳染性疾病防制所醫(yī)師黃依璐提醒，慢性阻塞性肺疾病是一種常見的、可預(yù)防和治療的慢性氣道疾病，其特征是持續(xù)存在的氣流受限和相應(yīng)的呼吸系統(tǒng)癥狀（呼吸困難、咳嗽、咳痰等），確診需進(jìn)行規(guī)范的肺功能檢查及胸部影像學(xué)、血常規(guī)等檢查。

肺活量測定法不僅是診斷慢性阻塞性肺疾病不可或缺的工具，也是診斷慢阻肺的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

黃依璐建議，35歲及以上人群如果存在以下危險因素之一，應(yīng)盡早進(jìn)行肺功能篩查，如吸煙、職業(yè)暴露、反復(fù)下呼吸道感染、幼年呼吸道感染、烹調(diào)或取暖煙霧、遺傳或先天發(fā)育異常等。同時，建議40歲及以上人群或高危人群每年檢查一次。

如何科學(xué)預(yù)防慢性阻塞性肺疾?。奎S依璐提醒，應(yīng)遠(yuǎn)離煙草，避免二手煙暴露；改善廚房通風(fēng)、霧霾天氣佩戴口罩，減少空氣污染影響；加強職業(yè)防護(hù)，減少有害粉塵或氣體的暴露；注重兒童健康，預(yù)防兒童期呼吸道感染，保護(hù)肺部發(fā)育；定期接種流感疫苗、肺炎疫苗，降低感染風(fēng)險。

作為一種慢性病，慢阻肺的自我管理和日常護(hù)理非常重要。黃依璐表示，患者可以嘗試學(xué)習(xí)呼吸康復(fù)技能，練習(xí)縮唇呼吸、腹式呼吸和簡單的呼吸操。

她認(rèn)為，還要養(yǎng)成健康生活方式，如戒煙、外出時做好防護(hù)、接種流感疫苗等，并正確使用藥物，按醫(yī)囑使用吸入藥物，及時反饋效果。每年還需進(jìn)行至少一次的肺功能檢查，及時調(diào)整治療方案。

黃依璐表示，慢性阻塞性肺疾病雖然不可逆，但通過科學(xué)預(yù)防、早期診斷和規(guī)范治療，可以大大改善患者的生活質(zhì)量。