南外30人保送清華北大，創(chuàng)歷史新高
南報網(wǎng)訊（記者 錢紅艷）今天（3月1日），南京外國語學(xué)校發(fā)布消息，該校2018屆本部100多名同學(xué)通過競賽類和語言類保送被國內(nèi)知名高校錄取，多名同學(xué)在高校保送考試中名列前茅，贏得各高校的交口稱贊。北大（12取11）、清華（16取14）錄取率居全國外國語學(xué)校之首。信息學(xué)競賽保送清華4人，數(shù)學(xué)競賽保送北大1人。截止目前已有30人被清華北大錄取，已經(jīng)實現(xiàn)了清北錄取人數(shù)的歷史性突破。
另有眾多南外優(yōu)秀學(xué)子被多所國內(nèi)知名高校錄取，如浙江大學(xué)8名，復(fù)旦大學(xué)7名，上海交通大學(xué)6名，南京大學(xué)13名，武漢大學(xué)4名，北外交6名，北外17名等。
【北大保送生概況】
姓名：邵中天（缺席）
小學(xué)：鳳凰花園城小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
興趣愛好：地理、歷史、足球、桌游、公交、音樂、相聲
愛讀的書：《槍炮、病菌與鋼鐵》《全球通史》《紅樓夢》《中國地圖冊》《世界地圖冊》
自幼對史地充滿熱愛，大量材料的閱讀對形成個人知識體系幫助巨大，我也因此能以與別人不同的角度看待某些問題。
廣泛的興趣愛好提供了豐富的消遣以及情緒出口。一場攝山星城之旅、一首重金屬、一段《夜行記》，都能讓我煥然一新。
對所制定計劃的堅決執(zhí)行，是進步的動力之源。我的英語從高一時的絕對短板，變?yōu)楝F(xiàn)在的優(yōu)勢學(xué)科，離不開我在學(xué)習(xí)app上連續(xù)五百多天打卡的堅持。
姓名：陳越
小學(xué)：銀城小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
數(shù)理化生信，每門理科競賽我都有一些涉獵。成功入圍了江蘇省英才計劃，跟隨南京大學(xué)的高陽導(dǎo)師學(xué)習(xí)大數(shù)據(jù)處理和人工智能。參加南外STEM選修課的學(xué)習(xí)，跟隨許亮亮老師做實驗。通過閱讀國外論文，自己完善創(chuàng)新實驗，我制成了高分子的小球，改變其中的填充物，它可以作為pH指示劑和具有磁導(dǎo)向的小球，這在醫(yī)藥領(lǐng)域中，有著不錯的應(yīng)用前景。
我自信開朗的個性和良好的發(fā)揮也讓我在北大面試上取得了較高的分數(shù)。
北京大學(xué)對語數(shù)外各個方面的要求都比較高，所以不能存在偏科的現(xiàn)象。在準備保送的過程中，能夠從中找到樂趣是最重要的。
我有一個非常好的朋友，他優(yōu)秀且自律。在高三上學(xué)期的日子里，我們形影不離。我們常常讀同一本書，做一樣的題，這樣我們可以向?qū)Ψ綍痴勛约旱拈喿x感受，互相解答遇到的難題。這樣的學(xué)習(xí)是十分有效率的，而且有個陪伴，對高三這段經(jīng)歷而言，是有很大幫助的，在平淡的生活中，多了一些歡樂。
姓名：吉利
小學(xué)：南京市芳草園小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
愛讀的書：其實不喜歡一些大部頭式的“經(jīng)典名著”，凡是有靈性的作品都很喜歡，比較學(xué)術(shù)的文史哲類也都會看。
首先，支持我走到最后的可能是我的“軸勁”吧，所謂“念念不忘，必有回響”，我盡可能早地認準了目標，之后的每一個動作都是朝著它去努力的，從不允許自己因為任何挫折而放棄；同時我一直抱有一個比較輕松的心態(tài)，不給自己增加無謂的心理負擔(dān)；最后，我覺得北大的考法也讓我發(fā)揮出了性格中“動”的一面，在強手如林的“靜態(tài)學(xué)習(xí)”競爭之外得到了展示自己“敢于表達、樂于表達”這一面的機會。
即使知道英語系要求嚴格、往年都只有一位同學(xué)報名，我還是選擇和好朋友一起填報我們共同熱愛的志愿，在整個選拔過程中相互加油打氣、無保留分享資源資料，沒有絲毫競爭氛圍。“再做同窗”的約定實現(xiàn)的那一刻，夜晚的電話粥烹煮著濃濃的溫暖和感動。
姓名：陳珠嵐祥
小學(xué)：南京致遠外國語小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
高校：北京大學(xué)
興趣愛好：1）學(xué)術(shù)：外語類演講、翻譯； 創(chuàng)意機器人、3D打印設(shè)計制作
2）業(yè)余：吉他；長跑
愛讀的書：《動物莊園》、O Henry 短篇小說集、法國文學(xué)作品（啟蒙運動后的為主）、《巨嬰國》、《送你一顆子彈》、《人性的弱點》、《被現(xiàn)實撞碎的生命之舟》
高一時沒有認真地思考自己的未來，功課也不是很認真，這直接導(dǎo)致我高二的學(xué)習(xí)步履維艱。高二我開始很認真地學(xué)習(xí)，直面自己的狀態(tài)。老師們不離不棄的幫助也為我點燃了一絲希望。在“一無所有”情況下，我同時參加了幾門競賽，并保持了課內(nèi)成績的進步，這多虧老師對我的理解（此處細節(jié)還有很多），這段時間里我從零開始沖刺化競省一，我從害怕演講一步步走到希望之星英語演講省級決賽等等。我從未想過自己能進入北大這樣的高等學(xué)府學(xué)習(xí)，簡直就是天方夜譚?；蛟S，這也算是減輕了我前進時的壓力吧。我就這樣抱著“能拼到什么高度就一定拼到什么高度”的心態(tài)，在最后兩次考試中成功逆轉(zhuǎn)。
姓名：仇康化（缺席）
小學(xué)：長江路小學(xué)
中學(xué)：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
興趣愛好：觀看、拍攝、剪輯小視頻；滑板；云養(yǎng)貓
不隨波逐流，對自己有清楚的認知。選擇保送，不是因為這條路需要的付出最少，而是因為它最適合我。我從小就很喜歡外語，學(xué)習(xí)之余我主動地去了解中文以外的語言。保送第一專業(yè)填的是日語，盡管最后沒有錄取日語專業(yè)，還是覺得平時對知識的無目的性的積累能讓人在走進考場時更自信些。
保送考試前如何保持一個良好的心態(tài)呢？其實答案很簡單：實力?，F(xiàn)在的你是由過去吃過的米飯，走過的路，讀過的書，交往過的人，見過的風(fēng)景構(gòu)成的。同樣，保送考試時讓你脫穎而出的正?；虺０l(fā)揮，也是由平時一點一滴的努力構(gòu)筑的。因此，我們在制定計劃時可以把目光放長遠一些，看到聚沙成塔的那一天，而非一味追求復(fù)制別人的經(jīng)驗，唯捷徑是走。對所謂成功的過度渴望導(dǎo)致的急功近利，有時反而成為一種拖累。相比之下，珍惜時間，把每一秒都花在對人生有意義的事情上面，好好對待身邊的人、事、物更能帶來幸福感，更能引領(lǐng)你走向成功。
姓名：孫若綺
小學(xué)：拉薩路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
興趣愛好：讀書、繪畫、國際象棋
愛讀的書：《飄》《愛瑪》《殺死一只知更鳥》
在保送考試復(fù)習(xí)的過程中，要學(xué)會控制緊張焦慮的情緒，給自己正面暗示。
準備保送考試是一個厚積薄發(fā)的過程，最后在考場上幫到你的，也許并不是突擊的知識，而是初中背誦的一篇古文，或是兒時看到的一則小知識?？记暗臎_刺固然很重要，但是平日的人文積累和思考訓(xùn)練也不可或缺。多讀書，并且不要抱著“讀了就一定有用”的心態(tài)去讀，而是要為了趣味而閱讀，往往能有很好的效果。
在復(fù)習(xí)的過程中，我們可以和其他同學(xué)合作學(xué)習(xí)，通過交流和提問的方式互相提高，也可以讓我們有一種并肩作戰(zhàn)的踏實感。南外的同學(xué)們，是獨立的個體，但也是一個叫作“南外”的整體，我們應(yīng)該抱著開放的心態(tài)共同進步。
姓名：吳加琪
小學(xué)：瑯琊路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送學(xué)校：北京大學(xué)
我愛好體育，運動讓我學(xué)會了堅持、拼搏，懂得了團隊合作。我熱愛舞臺表演，舞臺經(jīng)歷讓我變得自信、大方。我喜歡閱讀，深味“一個人的閱讀史就是一個人的精神成長史”。愛讀的書有《紅樓夢》、《安娜·卡列尼娜》、《三體》、《拿破侖傳》等。
高一寒假，我曾去美國賓州摩爾西斯堡中學(xué)交流學(xué)習(xí)了一個月。我真切感受了美式教育，學(xué)會了從不同角度去認識和理解世界，也深刻體會到語言在全球化語境中的重要性。學(xué)好一門語言，最重要的是去理解它背后所承載的文化。
北大的保送生考試沒有范圍，沒有固定的套路。北大保送考試成功的關(guān)鍵：自信+充分的準備+平和的心態(tài)。面試部分因為準備充分，加上良好的心態(tài)和出色的發(fā)揮，我的面試成績比較突出。在進京趕考的火車上，爸爸一路和我討論各種問題，幫我理清思路，極大增強了我面試的信心。
姓名：張宜鵬
小學(xué)：北京東路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
我喜歡游泳，打羽毛球，下圍棋（業(yè)余三段）。我特別喜愛研究歷史，小時候愛看《百家講壇》。我還愛看文學(xué)類與推理類書籍。
我覺得計劃是一個非常重要的東西，它能避免你迷失方向。在南外這個舞臺，有著各種各樣的活動和機會，計劃可以幫助你選擇最適合你自己的道路。
大量的閱讀也讓我積淀了豐厚的人文素養(yǎng)。我每天都會抽出時間來閱讀，不要小看每天十幾分鐘的閱讀，這種習(xí)慣很有可能會成為你成功的助推器。
保送過程中，我收獲最大的便是重新認識了自己。競賽曾經(jīng)占據(jù)了我生活的大部分，但是當(dāng)我的競賽之路進入瓶頸期時，我與父母進行了一次長談，再經(jīng)過與學(xué)長學(xué)姐們的交流，我才發(fā)現(xiàn)，保送是一條充滿了無限可能的路。在準備保送的過程中，我不斷地進步，超越自我并且不斷挖掘著自己的潛力。
在保送之路上，我覺得十分重要的一點是交流。與老師父母交流，與同學(xué)朋友交流，與學(xué)長學(xué)姐交流。
最后我想說感謝南外，因為它是讓每一個人找尋到自我的絕佳平臺。當(dāng)你找尋到那個真正的自我后，你要做的便是“愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東”。
姓名：仲麥祺（缺席）
小學(xué)：南京力學(xué)小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
愛好：讀書、聽音樂
我能獲得保送資格，主要是因為平常穩(wěn)定而優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，尤其是數(shù)理化課內(nèi)成績比較優(yōu)秀。我參加的競賽和活動都不多，因此功夫在平時：從高一開始重視每一場考試，重視每一門考試，不能偏科。
怎么樣才能保持優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績呢？從我個人而言，一是學(xué)習(xí)習(xí)慣好，上課要緊跟老師的節(jié)奏，課后及時溫習(xí)，有針對性地做些題目鞏固當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，以加強理解和記憶；二是自主學(xué)習(xí)能力強，學(xué)習(xí)的時候就專注于學(xué)習(xí)，基本不上課外輔導(dǎo)班，各科學(xué)習(xí)自己可以安排得井井有條；三是有較強的心理素質(zhì)。
獲得保送資格后，心里壓力還是比較大的，一度很焦慮。后來學(xué)校給我們有專門的“加餐”，針對性非常強，非常感謝各位老師對我們的指導(dǎo)！同學(xué)們也會互相推薦參考書，學(xué)長也會毫無保留的介紹經(jīng)驗，感謝親愛的同學(xué)們和學(xué)長！
姓名：趙詩濡
小學(xué)：南京市力學(xué)小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
愛好：繪畫、讀書、旅行 愛讀的書：《送你一顆子彈》、《常識》
我不一定是最完美的那一個，但我一定是非常努力的那一個。我曾擔(dān)任第二屆夏季青年奧林匹克運動會文化使者，高中三年，先后獲得英語演講比賽、作文大賽和科技競賽的省級一等獎，物、化、生奧賽的省級二等獎，外交學(xué)院模擬聯(lián)合國大會杰出代表。我酷愛繪畫，始終不放棄繪畫帶給我的安寧和美好，連續(xù)三年獲得南外現(xiàn)場繪畫大賽一等獎第一名。我敢于走出曾經(jīng)的舒適圈挑戰(zhàn)自己，變得越來越自信和從容。
保送之路漫長而艱辛，從高一開始的每一次考試都至關(guān)重要，但也都不那么重要。要學(xué)會成功時堅定信心，失敗時總結(jié)問題，不以一時成敗論得失。時光無法倒流，所以不必糾結(jié)于過去的結(jié)果，畢竟風(fēng)后面是風(fēng)，天空上面是天空，道路前面還是道路。成長本身就不是一個容易的過程，當(dāng)你覺得熬不過去卻又咬著牙往前走的時候，當(dāng)你很痛的時候能夠忍一忍，你就長大了。
在南外這個大家庭里，我見過最優(yōu)秀的同學(xué)、最熱心的學(xué)長學(xué)姐、最好的老師，正因為他們的存在，我變得更加堅韌勇敢。我見過最好的南外，永遠刷新自身紀錄，永遠創(chuàng)造新的輝煌。
姓名：于艷
小學(xué)：南外仙林分校
初中：南京外國語學(xué)校
保送：北京大學(xué)
愛好：讀書、寫作、演講、辯論、追英日韓泰劇、唱歌
愛讀的書：《論語》《孟子》《詠而歸》《送你一顆子彈》《觀念的水位》
每個人的成長都是試錯之旅，也是自我發(fā)現(xiàn)之旅，我們都在更好地成為獨特的自己。我喜愛沉靜思考，不僅思考學(xué)習(xí)內(nèi)容，也思考我在知識前的身份：是做一個被動的接受者，還是與知識處于平等地位，注重自己的疑惑與思考？我一直努力成為后者。這給予了我在保送考試中更廣闊的視野，使我在面試過程中脫穎而出。
我一直按照自己的興趣去參與課外活動，中學(xué)六年的前五年，我一直被“興趣在文科特長在理科”的認知困擾，也曾在保送或高考的道路上糾結(jié)。做出了選擇的我，可以說自己的每一筆經(jīng)歷都是人生財富。
我堅定地相信，只要一個人把收獲與失去都當(dāng)作財富，那么他的人生賬本上不會有支出。人們會給人生中一個節(jié)點賦予價值，走得好是成功，不然就是失敗。平心而論，我不認為人生中存在這種節(jié)點。任何一個節(jié)點與成功都沒有必然聯(lián)系，如果真的有這種節(jié)點，那么它區(qū)分的一定不是上下，而是左右。
前進的路途上一定要將自己放心上，將自己喜怒哀懼的情緒放心上，將自己的興趣特長放心上，平和地對待這個由能力與隨機性共同主導(dǎo)的世界。
【清華保送生概況】
姓名：卞格
小學(xué)：蘇杰小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
我興趣廣泛，從小練書法，至今已有十二年了，從沒有間斷過；從小練鋼琴，閑暇時會彈彈自己喜歡的曲子。高中時，開始了小提琴的練習(xí)，至今仍在修煉中。于我而言，藝術(shù)可以成為我學(xué)業(yè)壓力大時的避風(fēng)港。
我讀過不少書，可是我是一個讀完書就會忘了大半的人，到最后，我發(fā)現(xiàn)其實記不記得住也不是那么重要了，關(guān)鍵在于，你能從中學(xué)到什么，而你學(xué)到的東西會和你的身體融為一體，使你不斷進步為一個更好的人。如果讀書就是為了背幾句話在大家面前顯擺，那反倒失去了讀書的意義?？偠灾?，大家有空的時候不妨懷著一顆非功利的心，去多讀讀書吧。
我并不是保送的同學(xué)中最聰明的，更不是最刻苦的，但我在高中三年中一直保持著一個良好的心態(tài)，幾乎無時無刻我不是在笑著的。我想，正是良好的心態(tài)，幫助我快樂、輕松地度過了這三年。
我并不是一個功利的人。我參加過許多和保送不沾邊的活動。不論加分與否，我參加活動的評判標準只有一個——我是否感興趣、我是否能學(xué)到東西。而那些在別人看來沒有用的經(jīng)歷，也很可能會在未來幫了你大忙。我本以為練習(xí)書法對保送大學(xué)并沒有功利意義上的幫助，但沒想到在最終面試中，比起理科競賽等等比賽，恰恰是書法的經(jīng)歷幫了我大忙。每個人所經(jīng)歷的一切最終都會成為自己的一部分，只要你覺得有收獲，那么這些經(jīng)歷都會推動你成長為一個更好的人。而功利地瞄準所謂有用的活動或比賽，你所能得到的成長也會被局限，同時你收獲的樂趣也會大打折扣。
姓名：張雨辰
小學(xué)：夫子廟小學(xué)
初中：秦淮外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
我喜歡閱讀，翻開《一個人的朝圣》，我仿佛與哈羅德共同走過了627英里的旅程；我喜歡音樂，彈奏起肖邦的降E大調(diào)夜曲，我仿佛回到了那個夜晚，聆聽詩人肖邦內(nèi)心的聲音。畫圣顧愷之因與曹植神交而作出洛神賦圖，而我以書籍、音樂為橋梁，發(fā)現(xiàn)了語言的魅力。我是一個想象力豐富的人，平時喜歡用自己獨創(chuàng)的思維方式思考問題。當(dāng)我思考某件事時，我不會急于表達自己的看法，而是會從反方的角度對我的觀點進行駁斥。通過這種辯論式的思考方式，從而得到更為嚴謹、成熟的看法。
我覺得任何考試，其成功的關(guān)鍵在于一顆平常心?？荚嚨男膽B(tài)非常重要，過于緊張會讓人無法集中注意力，而過分放松則會讓人掉以輕心。
姓名：仇嘉星（缺席）
小學(xué)：拉薩路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
初中以來，我就著力于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)自制力以及學(xué)會獨立思考。
我熱心于社會公益活動，愿意去關(guān)注諸如少數(shù)民族或是特殊群體的獨特文化。喜愛音樂。初中時就廣泛地聽過各種風(fēng)格的音樂，高中時開始學(xué)習(xí)編曲。
取得保送資格的前提條件，也是最重要的條件，就是優(yōu)秀的校內(nèi)學(xué)習(xí)成績。在準備大學(xué)的保送生考試時，一定要抓緊時間，補上自己的短板，同時兼顧強項，避免考試時手生。
在準備保送考試的時間里，自信很重要，但反復(fù)強化自信感常常會帶來學(xué)習(xí)上的松懈。比較好的策略是從確立保送開始就建立危機感，時刻想想自己考不上的后果，從而激勵自己努力提升。但是，臨考前，以及考試特別是面試時，自信是非常重要的。要知道，一個人的自信表現(xiàn)出的外在氣質(zhì)能為你的面試加分。
學(xué)校今年針對不同的保送學(xué)校分片上課的舉措對我們幫助挺大，及時挽救了像我這種在家沒人管的野鴨子們。
姓名：顧鐘毓
小學(xué)：拉薩路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
盡早明確自己的目標。我在初三的時候就已經(jīng)決定選擇保送而非出國，高中就可以有一個比較明確的目標及規(guī)劃。畢竟出國與保送需要準備的東西有很大的區(qū)別，對自己的要求也不太一樣，及早開始準備確實能為以后的學(xué)習(xí)省很大的力。一進高中，就可以針對自己的興趣和特長選擇最有益的體現(xiàn)綜合素質(zhì)的活動。我參加的機器人競賽和生物競賽也都是從高一就開始準備，從入門到獲獎也是一個逐步遞進的過程。避免在后期既要專注于校內(nèi)幾次大考，又要分出精力去參加競賽和活動，加大自己學(xué)習(xí)及心理的壓力。
平衡好投入到活動（包括公益活動、學(xué)科競賽等）和校內(nèi)學(xué)習(xí)之間的精力的比重。雖說綜合素質(zhì)分是不可忽視的buff，但與之相比校內(nèi)優(yōu)秀的文化成績才是最重要的。高中三年的成績?nèi)考{入考核并選取年級最優(yōu)秀者，到了清華，400分的滿分中有250分都是筆試成績，其重要性不言自明。在獲得生物和機器人省一之后，我選擇了放棄繼續(xù)參加化學(xué)競賽，而把重心投向課內(nèi)，因為那時的我已經(jīng)知道素質(zhì)分不會拖我的后腿了，而與之相比，把課內(nèi)學(xué)好顯得更加實際。
多讀書！我的閱讀量比較小，這讓我在后期的學(xué)習(xí)和考試中十分被動，所以有時間還是要多看書哦！
姓名：張力文
小學(xué)：南京市成賢街小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是首要的。除了出色地完成課內(nèi)學(xué)業(yè)，我在各類學(xué)科競賽中均取得優(yōu)異成績。組織班級活動、創(chuàng)“五星社團”、參加了南大“大氣污染及其防治”課題、從田徑賽場到志愿者崗位等，都能看到我的身影。高中三年，我在課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外活動中找到了平衡，思辨能力、學(xué)術(shù)能力、創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等都得到了鍛煉和提升。在保送過程中準備充分，心理素質(zhì)過硬，最終成功保送清華。
感謝老師平時的鼓勵和督促、考試時的溫馨陪伴；感謝學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗積累和無私幫助；感謝父母在我焦躁時的安慰、迷茫時的引導(dǎo)；更要感謝南外提供這樣一個優(yōu)秀的平臺，讓我們有機會圓夢清華！
姓名：胡濤濤
小學(xué)：成賢街小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送學(xué)校：清華大學(xué)
我的保送經(jīng)歷值得分享的地方主要有兩點。
第一是盡早地定下目標。小高考之后，我給自己定下的目標是在班級和年級里努力爭先，力求保送清華北大。為了實現(xiàn)這個目標，我一方面提高校內(nèi)成績，另一方面參加了很多活動，比較主要的就是兩門學(xué)科競賽。參加理科競賽是一件很辛苦的事情，尤其是在準備決賽的過程中，我經(jīng)歷了越來越強的緊迫感。出于對目標學(xué)校的向往，我最終還是順利地完成了競賽學(xué)習(xí)。當(dāng)朝著一個方向前行的時候，人總是充滿斗志的。
第二點是調(diào)整好心態(tài)。從校內(nèi)選拔獲得保送資格到前往北京參加考試，這之間其實有很長一段時間。毫無疑問，在準備的過程中心態(tài)難免會有起伏，會有對大學(xué)的憧憬，也有對自己水平的不自信。但是無論心態(tài)有著怎樣的波動，都不應(yīng)該停止學(xué)習(xí)和提高自我綜合素質(zhì)。最后考試的形式和內(nèi)容與平日所復(fù)習(xí)的其實不盡相同，但是良好的心態(tài)才是發(fā)揮出最佳的水平所必不可少的保障。
姓名：李辰堯
小學(xué)：仙林分校小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
機遇往往偏愛那些有準備的人，我從高一就開始著手準備保送，學(xué)習(xí)成績始終保持在第一梯隊，并獲得數(shù)學(xué)、生物競賽省一及物理競賽省二等好成績。
保送能夠成功，關(guān)鍵在于平時的堅持和努力。
堅持規(guī)律的作息時間，學(xué)習(xí)重心放在課堂；堅持均衡發(fā)展，制定合理的學(xué)習(xí)計劃；堅持緊跟老師的節(jié)奏，每天復(fù)習(xí)不中斷；堅持記錄錯題，糾正錯誤思路；堅持給自己定一個目標，學(xué)習(xí)動力會更足。
堅持自己的興趣和愛好，還在我的保送考試中起到了至關(guān)重要的作用。
老子說過“天下難事，必做于易。天下大事，必做于細”。無論做事還是學(xué)習(xí)都要從小事做起,從細微處入手才有可能獲得成功。
最后我想對我的父母、老師及母校表示最真摯的感謝！
姓名：劉雪妍
小學(xué)：南外仙林
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
興趣愛好：打乒乓球、游泳、長跑、吹竹笛、書法
我認為保送考試準備過程的關(guān)鍵是時間管理能力。
想要很好地管理時間首先需要規(guī)劃時間。準備保送考試的那段時間里，每天晚上我會寫一張“完成表”來回顧自己一天做了什么，從而不斷反省自身、調(diào)整自己的計劃。比如有一天我記下了“玩手機1小時”，這個時候我突然想到自己如果用這1小時來學(xué)習(xí)，是不是可以早點睡覺呢？雖然第二天我還是記下“玩手機40分鐘”，但看到自己有了些許進步便有了繼續(xù)努力的動力。后來我能成功脫離手機、投身學(xué)習(xí)，這張“完成表”功不可沒。
除了規(guī)劃時間之外，我還善于利用空閑時間。我家住的遠，每天上學(xué)放學(xué)坐地鐵都要坐40分鐘，所以比別人少了很多在家復(fù)習(xí)的時間。但我并沒有浪費這段寶貴的時間，相反，我用這40分鐘復(fù)習(xí)筆記、回顧知識點，這樣在家我就不用特意騰出時間來復(fù)習(xí)了。
有時準備了很久但沒能取得很好的成效，這時就需要一顆平和的心態(tài)。比如我為高三的一場重要的考試準備了2個月，但考前因為太緊張而生病所以發(fā)揮失常了。但我沒有因此沮喪，而是積極和老師、家長和朋友們溝通，調(diào)整了心態(tài)。在后續(xù)幾場考試中我都保持一顆平和的心態(tài)、平穩(wěn)發(fā)揮，最終成功考上夢校。
姓名：沈童童
小學(xué)：南京市鳳凰花園城小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
在南外的六年，“中國靈魂，世界胸懷”的校訓(xùn)不僅要求我具備國際視野，還使我堅持了對國學(xué)經(jīng)典的熱愛。我對古典文學(xué)的認識是從小時候看的唐宋傳奇開始的，如果沒有這樣的文字，沒有市井中小人物的藝術(shù)形象，那些從前的地名在今天也不會鮮活，我也難以從中體會人的價值。我被屈原圈粉，背下了《離騷》《九歌》，背誦是我表達珍惜的方式。我可以從《孔雀東南飛》背到《長恨歌》，因為平民與帝王在愛情中同樣逃不出生死的困頓；我也可以從《道德經(jīng)》背到《心經(jīng)》，因為存在與虛無的辯證跨出了教派的阻隔，站在了哲學(xué)的面前。
初中時代表學(xué)校參加了漢字聽寫大會，我才認識到先人留下的遺產(chǎn)是多么豐厚，并為自己定下了一個小目標。學(xué)習(xí)語言能為我掃除跨文化交流理解的障礙，將思想文化在另一種文明背景下呈現(xiàn)。
南外給了我的不只是一座浸染在和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境中的象牙塔，還有未來，一個在世界舞臺上傾聽和發(fā)聲的機會。從國家到世界，我想思想是需要引路人的。
姓名：宋皓昕
小學(xué)：北京東路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
我非常熱愛音樂，音樂其實也是一種語言。無論流行、古典、R&B、搖滾、嘻哈，它們都傳達著獨特鮮活的態(tài)度，在天南海北激起各色人種的共鳴，有著不可小覷的力量。我喜愛讀書，尤其是可挖掘內(nèi)涵較多的類型，我喜歡錢鐘書、魯迅，喜歡喬治奧威爾，也喜歡劉慈欣。
課內(nèi)學(xué)習(xí)，我認為把握好每一分鐘的課堂是最關(guān)鍵的。若真地能落實并堅持，定會有很大的收獲。自主學(xué)習(xí)也是必不可少的，可根據(jù)每次考試調(diào)整方向，高效率高質(zhì)量的學(xué)習(xí)是一切課余活動的前提。我學(xué)習(xí)之余參加了許多活動與比賽，豐富的經(jīng)歷能拓展一個人的眼界和思維深度，而得到的這些成長都要感謝南外給予了我們這樣一個平臺。
保送考試，其實最后檢測的還是個人真實實力，因此功夫在平時，光靠最后幾個月的沖刺是不夠的。當(dāng)然，最后幾個月在老師的傾心指導(dǎo)下，我們才得以保持狀態(tài)，以“上知天文下知地理”的狀態(tài)踏實自信地迎接考試。我由衷地感謝在這期間家長、老師、同學(xué)、朋友對我的幫助與支持。哪怕我自己都有些喪氣的時候，周圍人仍自始至終對我百分百信任，這使我得以快速振作、產(chǎn)生斗志。錄取后旁人的喜悅更是給我?guī)砹四蟮男牢颗c感動。
姓名：袁夢鏡
小學(xué)：瑯琊路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
愛讀的書：《局外人》《太陽照常升起》《罪與罰》《觀念的水位》《吉檀迦利》
保送經(jīng)驗，我想說三點：刻苦、豐富和發(fā)現(xiàn)。
在南外這樣一個競爭激烈的環(huán)境中，我們時時刻刻都在被壓力包圍著，而沖破這壓力的最有效方法就是奮不顧身地投入其間。加繆說，向著高處掙扎總是能夠填滿一個人的心靈，我將此當(dāng)做學(xué)習(xí)的座右銘。讀不懂的書就再讀一遍，記不住的知識點就反復(fù)背誦，不會做的題目就反復(fù)做……刻苦精神是一種普適性的學(xué)習(xí)態(tài)度，常常會被我們輕易忽略?？炭嗵?，可以稱得上是學(xué)習(xí)中的一種工匠精神。
成長就是一個不斷豐富自我的過程。在校健美操隊，我連續(xù)五年參加訓(xùn)練和比賽；擔(dān)任校藝術(shù)創(chuàng)想社社長，獲得校“最受歡迎十大社團”的稱號……種種活動能鍛煉我們交際能力、應(yīng)變能力與堅持精神，使我們成為一個發(fā)展的人。
但是所有的一切，最終都要走向發(fā)現(xiàn)。我是一個熱愛文學(xué)的理科生。我?guī)缀鯀⒓恿怂械奈目聘傎?，最高成績都是一等獎。我認為競賽是一次交流的機會，與競爭對手交流分享，發(fā)現(xiàn)自己的長處與不足。閱讀當(dāng)然也必不可少。在保送考試之中，我更看到了閱讀的重要性。在持續(xù)的閱讀與寫作之中，我的確也嘗到了些實在的“甜頭”。我的語文成績一直在年級中名列前茅，使我在年級保送生文化分排名中名列第一；在清華大學(xué)的考試中，我在語文與面試環(huán)節(jié)也獲得了理想的成績。我對文學(xué)的熱愛為我的保送添了一臂之力。但文學(xué)與書本帶給我的絕不僅是這些。書本讓我看見他人的觀點，多元的價值體系給了我足夠的思考空間，讓我學(xué)會獨立分析事件、批判性思考與包容；文學(xué)讓我窺見了一個作者的責(zé)任，即傳遞觀點，傳遞獨立精神與社會感。
姓名：朱益孝（缺席）
小學(xué)：拉薩路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送高校：清華大學(xué)
我平時很喜歡閱讀政治和歷史的研究性著作，比如托克維爾的《論美國的民主》，錢穆先生的《中國歷代政治得失》，索爾科恩的《地緣政治學(xué)》等。學(xué)者謹嚴的治學(xué)態(tài)度給我留下了很深的印象，于是我也效仿他們做了自己的研究。就印度文明，我寫了一篇《論印度文明面對西方文明入侵時的抵抗》的論文。另外，在知乎網(wǎng)開了一個名為“國論”的個人專欄，至今寫了約15篇文章，討論社會發(fā)展的問題。我覺得我最大的特點就是很早就嘗試進行科學(xué)研究，模仿學(xué)習(xí)論文寫作，鍛煉了自己的思辨理解能力。
學(xué)校保送過程很艱辛，我保送準備的比較遲，所以很多事情都來不及做，如果早點開始，可能會更為從容。最后沖刺階段普遍都會有焦慮煩躁恐懼的心情，認真學(xué)習(xí)更需要定力?？记耙粋€月經(jīng)常能聽到周圍誰誰誰去考試了，誰誰誰又被錄取了等等等，這個時候坐不住就很容易出問題。
姓名：鄭毅?
小學(xué)：銀城小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
興趣愛好：遠行旅游，閱讀，玩游戲，看電影，踢球等。
保送并不輕松，從校內(nèi)的突圍到高校的選拔，保持鎮(zhèn)定樂觀、平和從容的心態(tài)十分重要。
其次，充分、全面的準備必不可少，不妨列個計劃，定個目標。譬如英語的筆試，不管什么樣的題型，什么樣的難度，提升閱讀速度和精度總不會“過時”。在準備的過程中，不要太過功利，最好靜下心來，踏踏實實。
第三，能獲得校保送資格的最重要條件應(yīng)當(dāng)是穩(wěn)定均衡的校內(nèi)成績。均衡的成績對之后的高校筆試有益，且保持穩(wěn)定的校內(nèi)成績意味著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)意味著高效，這無形中減輕了備考的難度和壓力。我覺得大家的奮斗軌跡各異非常正常，畢竟適合的才是最好的。
回想保送，我發(fā)現(xiàn)感動無處不在。老師們不辭辛勞，放學(xué)后為我們義務(wù)輔導(dǎo)。在老師們的悉心指點下，復(fù)習(xí)的內(nèi)容及要點逐漸明晰，焦慮隨之削減許多。最讓我印象深刻的是模擬面試。老師們尋找素材和話題，給予點撥及指導(dǎo)；同學(xué)們各抒己見，取長補短，團結(jié)共進。面試結(jié)束，望著窗外的漆黑夜色，感慨萬千。幾個星期的學(xué)習(xí)，原本身為“面試菜鳥”的我也從中獲得了長足的進步?？记皩W(xué)長學(xué)姐的模面則讓我提前感受了面試的氛圍，讓我放平了心態(tài)，在面對考官時更加從容。在南外這所卓越的學(xué)校，一切夢想都不是空想！
姓名：李星澤
小學(xué)：游府西街小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)
特長：主持、演講、拉丁舞、足球、硬筆書法、化學(xué)實驗、詩文歌曲創(chuàng)作
在南外近六年，每一次學(xué)期評比我都獲得了六星學(xué)子的最高榮譽。“南外好身影”中的拉丁舞者、校運會金牌得主、校“足王杯”班級隊長、南外健美操隊唯一的男生，還代表學(xué)校獲得省級比賽冠軍。高中三年擔(dān)任班長，對我的領(lǐng)導(dǎo)、組織能力有很大鍛煉，我把所有的活動都看成以后在多元社會發(fā)展的試驗田，我堅信不僅要嘗試不同的角色，更要在每一個活動中不斷挑戰(zhàn)自己的極限！
作為一個南外人，“培養(yǎng)具有中國靈魂、世界胸懷的現(xiàn)代人”的目標根植于我心底，這也是我在參加清華大學(xué)面試的時候閃亮的一點。當(dāng)我被問到為什么在面試老師給出的四個職業(yè)中選擇記者時，我想起的是那些在戰(zhàn)區(qū)報道人民生活疾苦的可愛的人，他們的工作詮釋了媒體人的職業(yè)精神和人文關(guān)懷，這不恰恰是清華大學(xué)校訓(xùn)“厚德載物 自強不息”的含義之一嗎？
我從小就喜歡音樂，高級的鋼琴曲沒有練幾首，自己的作曲卻寫滿了一個本子。2014年南京青奧會時組委會向全球青少年征集原創(chuàng)青奧歌曲，我就把自己在志愿者工作中的感受寫進了《Dreams》這首英文歌里，從編曲、填詞到錄制、做后期，我的臥室就變成了簡易的錄音棚，最終這首歌入圍青奧金曲200首名單。
酷愛化學(xué)的我也是一名化學(xué)實驗達人，曾經(jīng)自己做出乙酸銅鈣單晶、心形晶簇、黃金雨、天氣瓶等等好玩的實驗成品。對化學(xué)競賽的興趣以及最終獲得的省一等獎，正是從美麗的化學(xué)實驗中培養(yǎng)出來的。我常常為中外文學(xué)作品中生動的表達而贊嘆，平時用自創(chuàng)的詩記錄生活也是我的一大愛好。
我喜歡狄更斯的小說《圣誕頌歌》，它讓我明白了圣誕真正的含義。圣誕不是購物狂歡的契機、互贈禮物或是朋友聚會的理由，而是在這些物象化的慶祝活動背后所體現(xiàn)出的圣誕精神洗禮。轉(zhuǎn)變后的Scrooge說，“為人類謀幸福是我終身的事業(yè)”，這才是“耶穌降生”給人間帶來的最美好的東西。
特別感謝老師在復(fù)習(xí)迎考時給我們創(chuàng)造的充實、輕松又有教益的氛圍，考清華的同學(xué)圍坐在教室里開展筆試、面試等專項訓(xùn)練，這其中蘊含著一股互相切磋磨煉的凝聚力，告訴我南外是一個整體，等到神功練成，一起出師下山！
另外一個是南外多年來形成的優(yōu)秀的傳統(tǒng)——學(xué)長學(xué)姐的全力幫助和支持。耐心地解答我們所有稀奇古怪的問題，甚至不惜被團委老師批評為我們爭取模擬面試的教室……如今這屬于南外人的火炬，傳到了我們18屆保送生的手上，我們對它最好的感謝就是把它繼續(xù)傳承下去！
姓名：高睿泉（競賽）
小學(xué)：北京東路小學(xué)
初中：南京外國語學(xué)校
保送：清華大學(xué)計算機科學(xué)與技術(shù)專業(yè)
保送清華已是高一暑假的事情了，回想起高一年級一整年，那算是高中三年里最忙碌的一年了。從上高中起，我就決定在堅持完成課內(nèi)學(xué)業(yè)的前提下，努力爭取進入國家集訓(xùn)隊。高一上半學(xué)期，我在聯(lián)賽(NOIP)中獲得了全省的并列最高分，校內(nèi)成績也能保持在年級前100。
4月份第一輪省隊選拔賽前的一周，我選擇停課在家調(diào)整狀態(tài)和心態(tài)，并練習(xí)可能會用到的程序模板，防止在比賽時出現(xiàn)寫錯會做的題而導(dǎo)致的不必要的丟分。這樣通過一周的調(diào)整，我延續(xù)了在聯(lián)賽中不錯的發(fā)揮，大大減輕了第二輪比賽的壓力，也開始做參加全國賽的準備。隨后CTSC的銀牌，提醒著我在全國賽(NOI)前仍不能掉以輕心。在順利進入江蘇省隊并在清華夏令營拿到無條件降60分簽約后，我也進入了這一年中最忙碌的一個月。
一方面，面對學(xué)校期末考試，另一方面還要準備7月的全國賽。一個學(xué)期在競賽上的大量投入讓我的校內(nèi)成績出現(xiàn)了明顯的下滑，同時也只留給我一周多的時間去補完之前比賽落下的課程。到了7月賽前，幾乎每天都要參加學(xué)校以及省里組織的模擬賽，同時還不能松懈對于模板和思維的訓(xùn)練。那20多天的訓(xùn)練幾乎每天都在緊張和壓力中度過，體味著比賽成績好時的歡樂和比賽成績差時的失落。記得離開南京去綿陽(舉辦地)的前一天，還在網(wǎng)上比賽中爆了0，在從成都到綿陽的火車上，為了一道題折騰了一個下午。比賽過程中的高度投入，也只能讓我記得每天查分時的緊張和第二天考完后得知以23名入選國家集訓(xùn)隊的興奮異常。當(dāng)天晚上在與清華簽訂了保送協(xié)議之后，我一解之前的緊張，開始迎接新的學(xué)習(xí)生活。
高一那一年的生活大多都是在緊張和壓力下度過的。首先是身邊同學(xué)每天都在努力，無論是校內(nèi)功課還是競賽，都沉浸在用功努力的氛圍當(dāng)中。其次是比賽、考試成績的起伏導(dǎo)致了很多心態(tài)方面的變化，最后能夠一舉進入集訓(xùn)隊，也感謝父母和李老師為我在心理方面的疏導(dǎo)。
對于在競賽方面取得的成績，一方面是自己的努力，不斷的思考、學(xué)習(xí)新知識、打磨編程技術(shù)，另一方面還要歸功于學(xué)校良好的競賽氛圍，以及學(xué)長畢業(yè)前對我們的悉心指導(dǎo)。從我的視角來看，理科競賽不同于校內(nèi)功課，它不僅需要那么大量的積累知識，還需要自己的鉆研與思考，來實現(xiàn)日常訓(xùn)練做題效果的最大化。還有就是心態(tài)的好壞，可以決定一整場比賽甚至一年比賽的好壞，心態(tài)的調(diào)整也是至關(guān)重要。
