隆冬時(shí)節(jié)，又到了心梗的高發(fā)時(shí)期。前段時(shí)間網(wǎng)上流傳一篇關(guān)于心梗“黃金10秒自救法”的文章，稱可以通過(guò)不斷咳嗽來(lái)自救?？人阅芫让@是真的嗎？東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心血管內(nèi)科陳立娟主任醫(yī)師揭開(kāi)真相。

網(wǎng)傳深呼吸咳嗽自救心梗？

前段時(shí)間，多位名人死于心臟病。網(wǎng)上開(kāi)始瘋傳一種心臟病的自救辦法，說(shuō)當(dāng)一個(gè)人心臟不能正常跳動(dòng)，并且開(kāi)始感到快要昏過(guò)去的時(shí)候，他大概只有10秒鐘的時(shí)間能夠采取措施，緊接著就會(huì)失去知覺(jué)。如果四周沒(méi)人幫助，可以采用“黃金10秒自救法”來(lái)自救。

首先不要驚慌，要不停地咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，然后用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳。好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)，一般每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護(hù)車(chē)趕到時(shí)，或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常，才能休息。

辟謠咳嗽自救意義不大

中大醫(yī)院心血管內(nèi)科陳立娟主任醫(yī)師指出，對(duì)于心?；颊?，“黃金10秒自救法”其實(shí)意義不大。大多數(shù)的心梗是由于冠脈血管堵塞造成的，單純靠咳嗽是不能緩解心梗的。

“人在深吸氣憋住時(shí)，可能會(huì)誘發(fā)迷走神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率減慢。發(fā)生心梗時(shí)，可能有心率減慢并發(fā)癥，這時(shí)再做深呼吸動(dòng)作會(huì)加重心率減慢，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，給本來(lái)就脆弱的心臟平添了危害，可能加重病情。”陳立娟說(shuō)。一旦發(fā)生心臟驟停很多人根本就沒(méi)有意識(shí)了，更談不上用咳嗽來(lái)自救心梗。

專家介紹，咳嗽復(fù)蘇在臨床當(dāng)中確實(shí)存在，但并不是用于急性心肌梗死的救治當(dāng)中，而且也不適用于家中。而且整個(gè)救治過(guò)程都是在儀器設(shè)備和醫(yī)生監(jiān)護(hù)中進(jìn)行。

支招應(yīng)服急救藥　撥打120

如果發(fā)生心梗，怎樣做才是正確的呢？陳立娟主任醫(yī)師介紹，發(fā)現(xiàn)自己胸痛劇烈，懷疑是急性心肌梗死時(shí)，應(yīng)立即服用速效救心丸或含服硝酸甘油，同時(shí)減少體力活動(dòng)，讓自己鎮(zhèn)靜，立即平躺。并撥打120，因?yàn)榫茸o(hù)車(chē)上有急救措施，也有醫(yī)生監(jiān)護(hù)。若家離醫(yī)院近，在身體條件允許的情況下，盡快趕往醫(yī)院，在12小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行介入治療，打通生命要道才是最關(guān)鍵的。