原標題：首批長者運動健康之家揭牌，公益價再享助老體育消費券

　　每天2.3元，打造老年人“體醫(yī)養(yǎng)”空間

　　“原先每月鍛煉是99元的公益價，現在再抵扣30元體育消費券，一個月只要69元，真是給老年人實實在在送福利!”66歲的施先生是徐匯區(qū)康健社區(qū)樂活空間會員。昨天，康健社區(qū)樂活空間作為全市首批長者運動健康之家揭牌，同時上海體育消費券助老專項券配送啟動，政府為民辦實事的舉措讓施先生深感老年生活幸福指數高。

　　全國首創(chuàng)“一站式”服務

　　長者運動健康之家是上海在全國首創(chuàng)、面向老年人的社區(qū)多功能健身場所，以智能化與適老化并重，整合體育、養(yǎng)老、衛(wèi)生健康等公共服務資源，為老年人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及和休閑社交等“一站式”運動康養(yǎng)服務。

　　一天兩次、每次一小時，這是施先生雷打不動的鍛煉時間安排。跑步機、自行車、力量訓練、微循環(huán)律動……一套運動流程他已熟練掌握。兩年前樂活空間剛開張時，施先生就是第一批會員?！耙郧熬褪枪珗@散散步、有健身器材自己隨便動一動。到這里就不一樣了，有針對老年人的健身設施，還有專業(yè)人員指導，堅持鍛煉看得到效果。以前晚上翻來覆去睡不著，現在躺床上5分鐘就睡著了?！?/p>

　　今年，市體育局計劃陸續(xù)配送約2萬張助老體育消費券，每張面值30元。55歲以上的上海市民通過“上海體育”政務微信，登錄“來滬動”健身地圖小程序，就有機會領取助老體育消費券。全市11家公益收費的長者運動健康之家均可使用助老體育消費券，同時為老年人提供人工服務。

　　社區(qū)養(yǎng)老服務功能疊加

　　在寸土寸金的中心城區(qū)，南京東路街道長者運動健康之家將平望老年日托所、助餐點功能疊加，成為社區(qū)養(yǎng)老場地復合利用的創(chuàng)新試點，為街道“10分鐘社區(qū)養(yǎng)老服務圈”提供補充。

　　南京東路街道相關負責人介紹，南京東路街道有常住人口6萬，其中老年人占42.67%。通過改造升級，專為老年人度身定制的健身房可以輻射周邊老年群體，彌補健身設施不足。

　　70歲的陳阿婆說：“堅持活動一個月，兩條腿輕松多了。”陳阿婆平時一個人在家，到長者運動健康之家，除了體驗專業(yè)的健身器材和科學的健身指導，這里還有會客廳氛圍，提供各類日托所活動。獨特的社交功能緩解了空巢老人情感孤獨的問題。

　　為方便老年人就餐，南京東路街道升級老年助餐點，與社區(qū)企業(yè)商談共建合作協議，制定適合社區(qū)老年人、價格低于市場價的特供菜單，讓老年人在長者運動健康之家就能享受健康優(yōu)惠的美食。

　　加快老年人健身數字化

　　上海是中國較早進入人口深度老齡化的城市。長者運動健康之家將作為“十四五”期間上海重點支持的新型健身設施，逐步滿足社區(qū)老年人日益增長的運動健康需求。

　　為把長者運動健康之家作為加強社區(qū)體育健身和養(yǎng)老服務的重要載體，由市體育局、市民政局共同制定的《長者運動健康之家建設導則》近日出臺，將進一步規(guī)范長者運動健康之家的建設、運營，鼓勵引導社會力量參與運營管理、提供專業(yè)服務。

　　市體育局一級巡視員趙光圣說，到2025年，上海將建成長者運動健康之家不少于100家。目前，全市各區(qū)建成開放的長者運動健康之家已有18家，全部免費或者以每月99元的公益價開放。上海計劃今年在各區(qū)至少新建1家長者運動健康之家，全年累計建成將不少于30家。

　　在長者運動健康之家，智能化場景已經運用到老年人健身領域，邁出數字化轉型的一步。鍛煉者佩戴的智能臂環(huán)，可以實時顯示運動心率、消耗的卡路里、運動等級等，方便掌握鍛煉者狀態(tài)，保證運動的安全性和有效性。此外，上海將逐步建立“一人一檔”老年人運動健康電子檔案，依托“互聯網+健身”提供適老化的專業(yè)智慧服務，加強運動促進老年人健康的樣本跟蹤研究，打造“體醫(yī)養(yǎng)”融合的示范站點和老年人歡迎的民生工程。(記者 秦東穎)