本報(bào)訊（記者章 浩）“5.3mmol/L，阿姨您的血糖很穩(wěn)定，接下來(lái)要繼續(xù)按時(shí)吃藥，定期監(jiān)測(cè)。”87歲的盧阿姨10多年前查出高血壓、糖尿病，同時(shí)又患有慢阻肺，好在她積極接受治療，并踐行健康生活方式，如今測(cè)出的身體指標(biāo)讓鄰居們都羨慕不已。

今年的11月14日和20日分別是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”和“世界慢阻肺日”，為持續(xù)推進(jìn)糖尿病及慢性呼吸系統(tǒng)疾病防治工作，11月14日上午，臺(tái)州市疾病預(yù)防控制中心（臺(tái)州市衛(wèi)生監(jiān)督所）、臺(tái)州市中醫(yī)院、椒江區(qū)疾病預(yù)防控制中心（椒江區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）、椒江區(qū)白云街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合，在椒江區(qū)白云街道沙王村文化禮堂開(kāi)展了主題宣傳活動(dòng)。

“在臺(tái)州，同時(shí)患兩病或三病的老年人有不少?！笔屑膊☆A(yù)防控制中心（臺(tái)州市衛(wèi)生監(jiān)督所）慢病所所長(zhǎng)、主任醫(yī)師王良友說(shuō)，根據(jù)監(jiān)測(cè)，全市糖尿病發(fā)病率呈整體上升趨勢(shì)，且35歲年齡組之后增長(zhǎng)速度加快。同時(shí)，慢阻肺也已成為危害健康的“第三大殺手”，全國(guó)40歲以上的人群中患病率達(dá)到了13.7%。

秋冬是慢阻肺的高發(fā)期。當(dāng)天，椒江區(qū)白云街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主治醫(yī)生鄭茜為村民們開(kāi)展了慢阻肺健康知識(shí)講座。她指出，季節(jié)變換、細(xì)菌感染、病毒感染等都可能引發(fā)慢阻肺急性加重，該病的主要癥狀是呼吸困難、咳嗽、喘息胸悶等，易導(dǎo)致肺功能變差以及肺心病、肺癌等并發(fā)癥。

“但這是一種可預(yù)防可治療的慢性氣道炎癥?！彼龔?qiáng)調(diào)，日常需在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期藥物治療，并改善生活方式，戒煙、戒酒，還要避免感冒。

對(duì)于糖尿病，椒江區(qū)疾病預(yù)防控制中心（椒江區(qū)衛(wèi)生監(jiān)督所）慢病科科長(zhǎng)林殷悅說(shuō)，從現(xiàn)狀來(lái)看，當(dāng)前很多市民每天的糖、油攝入量偏高，這會(huì)讓糖尿病風(fēng)險(xiǎn)大幅提高。

她指出，超重肥胖者、有糖尿病家族史的以及高血脂、高血壓人群，都是糖尿病的高危人群?！把沁^(guò)高容易導(dǎo)致糖尿病急性并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖狀態(tài)等，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命?！?/p>

“規(guī)律的生活方式是最好的控糖方法，日常要注意控制體重，飲食上減油減糖。同時(shí)，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，避免久坐，每年還要定期監(jiān)測(cè)?！彼f(shuō)，通過(guò)持續(xù)干預(yù)，可以有效促進(jìn)人群健康行為形成，降低糖尿病等慢病的風(fēng)險(xiǎn)。