“曉丹老師早上好”“丹丹老師好”……每個(gè)周五早上，劉曉丹的瑜伽公益課都會(huì)準(zhǔn)時(shí)開班。公益班有10余名固定學(xué)員，平均年齡60歲。在輕柔的音樂聲中，劉曉丹帶著她們調(diào)整呼吸。每一個(gè)動(dòng)作，她都親自示范，耐心講解。

劉曉丹從小學(xué)習(xí)舞蹈，后專攻芭蕾舞，在靖江已經(jīng)開了十余年個(gè)人工作室。前年，劉曉丹的母親范桂華因?yàn)橐恍┮馔?，?dǎo)致手指損傷。為了幫助母親轉(zhuǎn)換心情，劉曉丹主動(dòng)邀請自己工作室學(xué)員的媽媽和她媽媽一起，在她的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)瑜伽。漸漸地，越來越多的人參加，劉曉丹也樂于義務(wù)教大家練瑜伽。這群阿姨輩的學(xué)員們都親切地叫她“曉丹老師、丹丹老師”。

瑜伽公益班開始步入正軌，10余名學(xué)員堅(jiān)持每周五上午練瑜伽，風(fēng)雨無阻。作為公益瑜伽班的首批學(xué)員，陳金玉說，練瑜伽的一年多時(shí)間里，自己變得開朗健談，人也變得自信起來。王蘭香今年60歲，在家人的推薦下，她也鼓起勇氣前來上課?！皬囊婚_始的害怕、害羞到主動(dòng)前來上課，我現(xiàn)在每周都很期待屬于自己的瑜伽時(shí)間?！蓖跆m香說。

對于一些身體柔韌性較差的學(xué)員，劉曉丹會(huì)特別關(guān)注。她說，瑜伽強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)，大家在練習(xí)中感受到內(nèi)心的平靜與和諧，每個(gè)人都能找到屬于自己的自信。除了免費(fèi)的瑜伽課，劉曉丹還自費(fèi)邀請來自俄羅斯、香港的舞蹈老師以及太極老師教學(xué)，豐富課程內(nèi)容。劉曉丹說，她會(huì)繼續(xù)向瑜伽公益班的學(xué)員們傳遞健康的運(yùn)動(dòng)理念。