俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮?！笔芨睙釒Ц邏汉痛箨懪邏汉喜⒂绊?，浙江自本周起進入“燒烤”模式，高溫范圍和強度持續(xù)擴大。氣象監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，7月14日全省已有30多個國家站點的最高氣溫超過35℃高溫線，最高達37.2℃。紹興市氣象臺16日6時發(fā)布短期天氣預報，預計未來3天最高氣溫可達37～39℃，局部地區(qū)可能超過40℃。雖然午后可能出現(xiàn)分散性雷陣雨，并伴有短時暴雨和雷暴大風等強對流天氣，但對緩解高溫作用有限。

面對持續(xù)高溫，氣象部門特別提醒公眾注意防暑降溫。建議減少戶外活動時間，避免在高溫時段進行劇烈運動；注意補水，必要時可適量補充鹽分；使用空調時溫度不宜過低，注意室內(nèi)外溫差調節(jié)。

除此之外，高溫天氣也給交通出行帶來挑戰(zhàn)。浙江省氣象服務中心提示，全省大部分高速公路路面溫度可達50℃以上，易增加車輛爆胎風險，建議駕駛員合理安排行程，避開正午高溫時段出行；長途駕駛要保證充足休息，嚴防疲勞駕駛；車內(nèi)勿放置打火機、充電寶等易燃易爆物品。

持續(xù)高溫給市民日常生活帶來諸多不便。記者走訪發(fā)現(xiàn)，市區(qū)各大商場、圖書館等公共場所成為市民避暑首選，人流量明顯增加。外賣、快遞等戶外工作者調整了工作時間，避開正午高溫時段。多家醫(yī)院接診的中暑患者數(shù)量有所上升，其中以老人和戶外工作者居多。市人民醫(yī)院專家提醒，盛夏時節(jié)，公眾需持續(xù)關注最新天氣預報，做好防暑降溫措施。特別是老人、兒童及慢性病患者等易感人群，更應注意防范高溫帶來的健康風險。同時要警惕熱射病等高溫相關疾病的發(fā)生，一旦出現(xiàn)頭暈、惡心等中暑癥狀應及時就醫(yī)。