這幾天，太陽熱情似火，氣溫一路高歌，有突破35℃的勢頭。接下來，南方地區(qū)隨著副熱帶高壓北抬，氣溫還會繼續(xù)升高，最高氣溫超30℃的范圍有所擴(kuò)大，加之空氣濕度較大，悶熱感加劇，市民防暑降溫工作不可松懈。

6月10日，大范圍持續(xù)高溫來襲，中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，安徽北部正處于預(yù)警范圍，以晴熱為主；而安徽南部天空云系較多，同時位于南方雨帶的邊緣地帶，預(yù)計(jì)出現(xiàn)降雨天氣。截至當(dāng)天13時35分許，全省有3市8縣發(fā)布高溫橙色預(yù)警。

這輪高溫還會持續(xù)多久？據(jù)合肥市氣象臺預(yù)報(bào)，本周全市以晴天到多云天氣為主，周三起最高氣溫將達(dá)35℃以上。本周無降水，平均氣溫較常年偏高2～3℃。再看全省情況，據(jù)安徽省氣象臺預(yù)報(bào)，預(yù)計(jì)15日安徽有一次降水過程，其余時段大別山區(qū)和沿江江南多陣雨或雷雨。氣溫方面，未來一周安徽北部將出現(xiàn)持續(xù)高溫天氣，淮北地區(qū)最高氣溫普遍36～39℃，局部可達(dá)40℃；12日后江淮之間北部最高氣溫35～38℃。

夏季炎熱，為防中暑，市民需關(guān)注氣溫變化，盡可能減少室外高溫暴露，確需外出活動，盡量避免高溫時段外出。室內(nèi)活動場所應(yīng)早晚開窗通風(fēng)，關(guān)閉窗簾遮擋陽光直射，合理使用空調(diào)、電風(fēng)扇等降溫設(shè)備，保持適宜溫度。

同時，注意體溫變化，體溫異常升高時可使用冷水、冰塊等降溫用品進(jìn)行物理降溫，條件允許時可沐浴、沖涼。若出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫高于正常等中暑先兆癥狀，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到陰涼處休息，并測量體溫，補(bǔ)充含有電解質(zhì)的飲品；若不適癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)。

合肥通客戶端—合報(bào)全媒體記者 邵曉杰