新華社沈陽(yáng)12月14日電(記者武江民)進(jìn)入冬季，呼吸道感染疾病高發(fā)，很多兒童感染退燒后，咳嗽癥狀卻持續(xù)存在。家長(zhǎng)該如何幫助孩子有效緩解“咳咳咳”，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，記者近日咨詢了相關(guān)專家。

　　遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病科主任王莉說(shuō)，孩子在流感、肺炎支原體患病后期，應(yīng)注重養(yǎng)脾胃，把體質(zhì)調(diào)理好、養(yǎng)起來(lái)，飲食以清淡為主，忌糖，忌生冷，忌魚(yú)蝦蟹，忌食補(bǔ)。

　　專家介紹，從中醫(yī)角度講，孩子咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng)，可以采用一些食療方進(jìn)行調(diào)理：

　　如果孩子表現(xiàn)為咳嗽、痰多、痰白清稀時(shí)，將新鮮的梨洗凈，不去皮，挖去梨核，在梨中間加入陳皮、生姜，放在碗中隔水蒸，喝湯吃梨。

　　如果孩子表現(xiàn)為干咳、少痰，可用百合、川貝燉梨，百合和川貝都有滋陰潤(rùn)肺的作用。孩子如果胃口不好，谷芽、麥芽、山楂煲水服用，具有開(kāi)胃健脾的作用，可以促進(jìn)消化。

　　專家提示，很多家長(zhǎng)很注重給小孩吃水果、青菜，但是物極必反，如果只吃水果、青菜，這些食物很寒涼，如果孩子體質(zhì)比較寒涼，食用后就容易咳嗽。尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗，所以家長(zhǎng)要判斷清楚后再給孩子用正確的食療方法。