據(jù)合肥晚報消息，截至2014年，安徽的總?cè)丝谥?，超過60周歲的老年的人口數(shù)已超過了17%，這意味著我省已開始跨入“銀發(fā)時代”，而在合肥市，截至2014年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，65歲及以上年齡人口已達(dá)90萬人左右。

退休之后，是含飴弄孫，還是與老伴一起暢游祖國大好河山，或者是選擇退而不休、堅守工作崗位，有的甚至走上二次創(chuàng)業(yè)之路，或者是另覓他途，重拾年輕時的夢想呢，或者仿效古人、告老還鄉(xiāng)呢，還是老而不為，找個清靜之地頤養(yǎng)天年呢？今天是重陽節(jié)，合肥在線記者帶領(lǐng)大家走人三位老人的生活，看看他們給出的人生答案。

　　歐德貴：健康的愛好讓生活豐富多彩

很多人工作了一輩子，離退休后突然離開工作崗位反映出各種“退休綜合征”，而10多年前從老合鋼廠退休的歐德貴生活卻豐富多彩，“總感覺時間不夠用”。

歐德貴在練習(xí)他的獨(dú)門絕技——單人乒乓球

10月8日下午的銀杏苑小區(qū)，秋風(fēng)送爽，桂花飄香。在小區(qū)地下停車庫門口的門衛(wèi)室內(nèi)，打乒乓球聲不絕于耳，這是歐德貴又在練習(xí)他的獨(dú)門絕技——單人乒乓球，只見他對著一塊稍微向上傾斜的木板，手拿球拍飛快地推檔“對手”發(fā)過來的球，球落在木板上，彈回桌面，再擋回，如此往復(fù)……

“這是我獨(dú)創(chuàng)的乒乓球練習(xí)方式，我一次能打半個小時球都不會落地，一般專業(yè)選手都很難做到呢！”今年68歲的歐德貴老人告訴記者，這樣練習(xí)可以增強(qiáng)反應(yīng)速度，變大腦反應(yīng)為肌肉反應(yīng)，這樣在實戰(zhàn)中要比一般人出手更快、更準(zhǔn)。打乒乓球是歐老一直以來的愛好，退休后因此還結(jié)識了很多喜歡打乒乓球的朋友。“現(xiàn)在每天中午午睡后都要一個人練一會兒，然后晚上和朋友們準(zhǔn)時赴約，切磋球技。”

歐德貴的書法在他的生活圈很有名氣

不僅打乒乓球，歐老還是在他的生活圈很有名氣的的老年舞蹈老師和書法老師。歐老除了自己練，還教社區(qū)老人們跳舞，在培訓(xùn)學(xué)校里教小學(xué)生寫毛筆字，整天忙得不亦樂乎。“我每天早上5點(diǎn)多起床，吃過早飯后，去舞廳跳兩個小時的舞蹈，中午午睡半小時，看看新聞，下午3點(diǎn)多就開始練習(xí)乒乓球，晚飯后就去和球友們打，打完后去廣場教社區(qū)的老人們跳舞，別人說退休生活很閑，我感覺時間不夠用啊。”

說起現(xiàn)在的生活，歐老感覺很幸福。“你們年輕人感覺不到，我們從小吃過苦，我一開始上班時，還一邊工作一邊干農(nóng)活，現(xiàn)在合肥的大建設(shè)變化太大了，生活條件也好了，城市幾乎一天一個樣，在這里生活，有一種幸福的感覺。”歐老說。

對于很多老年人出現(xiàn)的“退休綜合征”，歐老建議，老年人退休后一定要給自己找一個健康的業(yè)余愛好，要運(yùn)動，有些人如果退休前沒有愛好，退休后一定要自己培養(yǎng)一個，千萬不要整天在家看電視，要走出去，運(yùn)動不僅可以鍛煉身體，還能交朋友，讓老年人的生活豐富多彩。

　　楊國榮：七旬老人的徽州尋夢之旅

年逾七旬的楊國榮老先生，由于年輕時習(xí)武，身體素質(zhì)一直挺不錯。從省直機(jī)關(guān)退休之后，他開啟了多姿多彩的老年生活。“主要是隨性地生活，以玩為主，自由自在，不受什么拘束”，楊老總結(jié)了自己這十來年的心得。

十幾年前，他看到國內(nèi)紅木家具市場火爆，就和幾個股東合資，在合肥市開了一家紅木家具店。到廣東去實地學(xué)習(xí)紅木知識，他逐漸掌握了幾百種紅木材質(zhì)的鑒別方法。什么金絲楠木、海南黃花梨、印度的黑檀、緬甸老撾的大紅酸枝、非洲的雞翅木……通過實地走訪學(xué)習(xí)，幾百種紅木的產(chǎn)地、品性、特征等，都深深烙印在楊老的腦子里。他如數(shù)家珍的介紹，經(jīng)常是對顧客一次紅木知識的全面普及。以紅木交友、會友，聊聊書法、談?wù)勚袊?，一度他的紅木店成了省內(nèi)書畫家的雅集之所，這讓楊老的晚年生活豐富多彩起來，也充分感受到了我國傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

然后，這一切在他和老伴的一趟徽州之旅之后發(fā)生了改變。楊老先生感慨地說，當(dāng)他一到績溪附近的仁里村時，就深深地迷戀上了這個千年古村落的自然風(fēng)光和人文歷史，理解了什么是“一生癡絕處，無夢到徽州”這句詩的真正內(nèi)涵。仁里是古徽州名副其實的“程朱闕里”，是徽杭古道的歷史重鎮(zhèn)，自然風(fēng)光旖旎，歷史人文積淀豐厚，當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)淳樸。

楊老先生立即作出了一個驚人的決定——在這個有1560多年歷史的古村落開發(fā)民宿。這讓他的老伴和子女驚詫不已，紛紛表示反對，說是年歲大了，還到那么偏遠(yuǎn)的地方折騰個什么勁？但是一切反對無效。楊老說干就干，買斷了仁里村兩套清代中期宅院的改造權(quán)和使用權(quán)，并聘請了徽派建筑方面的專家進(jìn)行設(shè)計，一切將按照古建筑“修舊如舊”的原則進(jìn)行。至于這兩處民宿的名稱，楊老都已經(jīng)想好了，取名為“歸真仁里”，表明他晚年要尋求的人生境界是“返璞歸真”的意思。他的計劃是，等民宿整體設(shè)計改造完成之后，他準(zhǔn)備聘請職業(yè)經(jīng)理人去管理。而他和老伴將把仁里作為“第二故鄉(xiāng)”，每年會到這里來住宿一段時間，邀上三兩朋友，享受一段清閑時光。

楊老先生告訴記者，從紅木行業(yè)到民宿旅游，看似行業(yè)跨度很大，其實并不矛盾，都是源于內(nèi)心對中國傳統(tǒng)文化的沉迷，還有中國人骨子里的那種濃重的鄉(xiāng)土情結(jié)。他自己現(xiàn)在已年過七旬，人生賽程過半，要真正地從心所欲地活著……

　　徐春梅：重新工作迎來又一春

退休了，是繼續(xù)工作還是享受生活？這也是很多“準(zhǔn)退休人”面臨的抉擇。

如今，54歲的徐春梅重新應(yīng)聘在合肥王小郢污水處理有限公司做一名化驗員，負(fù)責(zé)污水化驗工作，她已經(jīng)退休四年，如今又再度回歸工作崗位，她并沒有選擇頤養(yǎng)天年，而她也代表了當(dāng)下越來越多老年人對退休的態(tài)度。

據(jù)調(diào)查研究表明，越來越多的人在自身條件允許的前提下，退休后愿意繼續(xù)工作一段時間更好地與社會保持聯(lián)系，此外還有“讓自己更加充實”、“養(yǎng)家糊口”及“手頭更寬裕”等原因。

“現(xiàn)在孩子也大了，有自己的工作、生活，現(xiàn)在我就退休在家的話，感覺太早了點(diǎn)，所以想繼續(xù)工作下去。”徐春梅一直從事水質(zhì)化驗工作長達(dá)30多年，由于技術(shù)工人為50歲退休，剛退休的徐春梅并沒有拋開一直以來從事的工作，而是選擇再度“重操舊業(yè)”。

徐春梅笑著說，只要公司不讓她走，她仍想接著干下去。“退休呆在家里一定很無聊，還不如每天去工作。”相比之下，她以前的那些同事們就要瀟灑多了。“我不少同事都一邊忙著退休，一邊忙著四處旅游觀光，當(dāng)然也有一些人被返聘又回去工作的。”徐春梅坦言，自己對如今從事的工作感到很自豪，也對自己能繼續(xù)發(fā)揮余熱感到很滿意。如果她穿著拖鞋，整天呆在家里，也許就不會有這種感覺。

“當(dāng)然，在更遠(yuǎn)的人生階段，我還是想在忙碌大半輩子后，有更多時間陪伴家人和朋友，安心度過晚年生活。不過，現(xiàn)階段還是想給自己找點(diǎn)事情做做。”徐春梅說道。  ·合肥在線記者  李磊 戴小花 王曉峰 文/攝·