每年9月是全民健康生活方式宣傳月，2025年9月1日是第19個(gè)“全民健康生活方式日”。近來(lái)，屯溪區(qū)疾控中心以“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”為活動(dòng)主題，積極開(kāi)展全民健康生活方式宣傳月活動(dòng)，進(jìn)一步推進(jìn)以“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）為主題、以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動(dòng)，廣泛傳播健康理念、普及科學(xué)知識(shí)，營(yíng)造人人主動(dòng)踐行健康生活方式的良好宣傳氛圍和社會(huì)支持性環(huán)境，助力市民提升健康福祉、擁抱健康生活。

秋季新學(xué)期開(kāi)學(xué)以來(lái)，屯溪區(qū)衛(wèi)健委聯(lián)合屯溪區(qū)教育局、屯溪區(qū)殘聯(lián)共同開(kāi)展學(xué)生常見(jiàn)病和健康影響因素監(jiān)測(cè)工作。屯溪區(qū)疾控專(zhuān)家走進(jìn)大中小學(xué)校和幼兒園，開(kāi)展形式多樣的健康教育活動(dòng)，使兒童和青少年掌握手衛(wèi)生習(xí)慣、咳嗽禮儀、科學(xué)用眼、合理作息、科學(xué)足量運(yùn)動(dòng)、保持良好姿勢(shì)、均衡膳食、口腔保健等學(xué)生常見(jiàn)病防控知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生自主自律的健康意識(shí)和行為，切實(shí)當(dāng)好“自己健康第一責(zé)任人”。同時(shí)開(kāi)展健康父母行動(dòng)，提升家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生健康問(wèn)題的能力，家校協(xié)同督促學(xué)生養(yǎng)成健康行為習(xí)慣。

屯溪區(qū)各級(jí)黨委和政府始終把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，堅(jiān)定貫徹落實(shí)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》《全民健康生活方式行動(dòng)方案（2017—2025年）》等有關(guān)要求。各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)通過(guò)科普巡講、開(kāi)展健康咨詢和義診、發(fā)放“三減三健”宣傳資料和限鹽勺、控油壺、腰圍尺等健康支持性工具等方式，向群眾講解高鹽、多油、高糖飲食的危害，普及健康口腔、健康體重、健康骨骼等相關(guān)知識(shí)與技能，倡導(dǎo)群眾均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保持心理健康和充足睡眠，共同踐行文明健康生活方式，營(yíng)造全民參與、人人受益的良好社會(huì)氛圍。

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和生活節(jié)奏加快，高鹽、高油、高糖等不健康生活方式十分常見(jiàn)，已成為慢性病的重要誘因，亟待加以干預(yù)和改善。屯溪區(qū)疾控中心有關(guān)專(zhuān)家表示，作為最基本的社會(huì)化教育單元，家庭是踐行健康生活方式的重要起點(diǎn)，科學(xué)調(diào)整家庭生活方式，可有效提升每一位成員的健康水平。同時(shí)，家庭所提供的情感支持與價(jià)值認(rèn)同，有助于形成穩(wěn)定的健康理念共識(shí)。這不僅能夠增強(qiáng)成員的歸屬感和認(rèn)同感，還能通過(guò)彼此間的鼓勵(lì)與督促，使健康行為更易堅(jiān)持，實(shí)現(xiàn)健康生活方式長(zhǎng)期延續(xù)，有效降低健康風(fēng)險(xiǎn)，筑牢全民健康基石。

屯溪區(qū)疾控中心有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將進(jìn)一步強(qiáng)化家庭和個(gè)體健康生活方式指導(dǎo)及干預(yù)，倡導(dǎo)家庭成員相互鼓勵(lì)支持，打造家庭合理膳食、科學(xué)健身等健康支持性環(huán)境，培養(yǎng)符合自身和家庭特點(diǎn)的健康生活方式，提升家庭健康水平。同時(shí)倡導(dǎo)家庭成員養(yǎng)成定期稱體重、測(cè)腰圍等行為習(xí)慣，降低家庭聚集性肥胖風(fēng)險(xiǎn)；掌握家庭烹飪、點(diǎn)餐就餐、購(gòu)買(mǎi)外賣(mài)時(shí)“三減”技能，形成“三減”協(xié)同飲食新風(fēng)尚；強(qiáng)化減糖意識(shí)和生命全周期口腔健康管理意識(shí)，提升家庭整體口腔健康水平；養(yǎng)成長(zhǎng)期鍛煉和戶外活動(dòng)習(xí)慣，營(yíng)造人人享有健康骨骼的家庭健康環(huán)境。