臺(tái)傳媒記者李筱筱

近階段，我市天氣晴熱，“炎”值居高不下，醫(yī)院皮膚科門診日曬傷患者增多。8月18日，記者從臺(tái)州市中心醫(yī)院皮膚科了解到，該院皮膚科近一周接診日曬傷患者四五十例，單日最多十余例。

8月17日，15歲的汪同學(xué)因軍訓(xùn)日曬后，出現(xiàn)面部鮮紅斑、腫脹伴灼痛等不適，他自用“蘆薈膠”后，癥狀無(wú)改善，于是來(lái)到臺(tái)州市中心醫(yī)院皮膚科門診就診。

前不久，32歲的尤先生在室外游泳后，出現(xiàn)頸部、雙上肢彌漫性紅斑，伴水皰、大皰，灼痛明顯，伴輕微瘙癢等癥狀，他外用“清涼油”后，灼痛及皮疹無(wú)明顯消退，于是來(lái)到醫(yī)院就診。

“剛過去的周末，有很多曬傷的患者到門診就診?！迸_(tái)州市中心醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師劉洋愛說(shuō)，其中軍訓(xùn)曬傷的學(xué)生群體占比較高。

劉洋愛介紹，因過量紫外線照射皮膚后引起皮膚急性光毒性反應(yīng)，導(dǎo)致日曬傷，又稱日光性皮炎、日光水腫或日曬紅斑，表現(xiàn)為紅斑、腫脹、水皰、脫屑及色素沉著，伴有疼痛或瘙癢癥狀。較嚴(yán)重的日曬傷除了紅腫癥狀外，還可出現(xiàn)皮膚水皰、大皰，伴劇烈灼痛感，達(dá)到淺Ⅱ度燒傷。

“避免日曬傷，科學(xué)防曬是關(guān)鍵?！眲⒀髳厶嵝眩瑧敉饣顒?dòng)時(shí)應(yīng)盡量選擇陰涼處，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。若無(wú)陰涼，盡量避開上午11時(shí)至下午3時(shí)這一時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。值得注意的是，小于6月齡的嬰兒應(yīng)盡可能在陰涼處活動(dòng)，避免陽(yáng)光直曬。

她建議，需長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)，使用寬檐帽和長(zhǎng)袖襯衫來(lái)保護(hù)和遮蓋身體。織紗密度越高、顏色越深或加有防曬涂層，其紫外線吸收能力就越強(qiáng)，防曬效果越好；帽檐邊長(zhǎng)最好大于7.5厘米，才有較好的防曬效果。

同時(shí)，防曬有講究，使用防曬霜是最常見的防曬形式。可根據(jù)不同的皮膚類型選擇相應(yīng)的防曬霜，將外用防曬霜與使用衣物、帽子等物理防曬結(jié)合在一起時(shí)，防曬效果更佳。

“建議選擇SPF（防曬指數(shù)）30以上的防水防曬霜，以及SPF30以上的防曬唇膏，并覆蓋在面、頸、肩等日曬傷好發(fā)部位。防曬霜應(yīng)在日曬前30分鐘涂抹，每2小時(shí)或出汗及游泳后補(bǔ)涂?！眲⒀髳壅f(shuō)，應(yīng)避免給兒童使用含有維生素A、羥苯甲酮、香料、對(duì)羥基苯甲酸酯及其他防腐劑的防曬霜，防止誘發(fā)刺激性皮炎。皮膚開始感受到灼熱或刺痛感時(shí)，應(yīng)回到室內(nèi)或陰涼處。

此外，正在服用光敏性藥物（多西環(huán)素、磺胺、灰黃霉素、胺碘酮和非甾體抗炎藥等）或長(zhǎng)期食用光敏性食物（芹菜、香菜、酸橙、檸檬等）的人群，或患有結(jié)締組織病等光敏感的人群，應(yīng)遵醫(yī)囑避免日曬。