重陽佳節(jié)來臨之際，上海今天發(fā)布2022年百歲壽星榜。112歲的吳志成、111歲的楊龍生分別為上海最高壽的女壽星、男壽星。截至9月底，上海共有3689位百歲老人，壽星數(shù)量再創(chuàng)新高。同時，今年上榜的百歲伉儷數(shù)量多達7對，平均每200萬人出一對，相較往年數(shù)量翻番。百歲壽星的“后備軍”數(shù)量也十分可觀——99歲“準(zhǔn)壽星”共有2589人。

　　百歲老人數(shù)量，被視作城市長壽水平的關(guān)鍵指標(biāo)。數(shù)據(jù)顯示，2000年到2021年，上海百歲老年人口增加了10.5倍，年均增長率達12.3%。自1953年起，上海百歲老人數(shù)量從1人到1000人，用時58年；從1000人到2000人，用時6年；從2000人到3000人，用時僅3年。

　　超10%的年均增長率，透視著城市綜合為老服務(wù)體系和水平的整體躍升，折射出尊老敬老、愛老為老的大環(huán)境日趨成熟，也藏著個體的管用經(jīng)驗和心得。這些壽星各有各的習(xí)慣和愛好，唯有一條人皆有之——心寬。老人們說：心寬才得壽長。

　　要求簡單，“不爭名利也就少了煩惱”

　　祖籍浙江溫州的仇醒亞老人，今年剛邁過百歲門檻。家住寶山區(qū)寶鋼四村的他精神矍鑠，記憶力過人。從年少求學(xué)趣事到中國鋼鐵技術(shù)的崛起之路，仇老如數(shù)家珍。那些久遠的記憶在他的腦海里猶如幻燈片般清晰。

　　每當(dāng)被追問長壽秘訣，仇老只笑著：“吃的都是粗茶淡飯，我們這一代人不講究吃喝?！睆臇|北到上海，一生闖蕩，在飲食上毫無忌口。

　　唯有心寬，旁人都看得出。仇老不爭名不爭利，也就少煩惱。在小輩眼里，因為做人簡單純粹，對人對事不計較，仇老的煩惱也比普通人少許多。老人家對物質(zhì)的欲望很低，對居住的要求更是簡單——“離看報紙的活動室近一點”。

　　除自身樂天性格外，家人悉心照料同樣重要。仇老與老伴育有三子，與他一樣住在寶山區(qū)，彼此間的距離騎行可達。雖不與老人同住，但家中兄弟三人時常拎著滿當(dāng)當(dāng)?shù)乃Ｄ塘闶成祥T探望老父親。小輩們喜歡將時興的吃食買給老人嘗鮮。仇老每每會問起價格，常擺手說“太貴了”，但嘴角始終掛著笑。

　　一屋兩人三餐四季，攜手走過百歲

　　102歲的朱祖鋼和103歲的鄭逸珠，靠著加起來205歲的年紀(jì)，拿到了百歲夫妻的“榜首”。從青絲到白頭，這段相攜80載的百歲伉儷，讓人看到了“愛情最美的樣子”。

　　共度半生，兩人很少拌嘴、紅臉。朱老脾氣急，鄭阿婆性格溫潤，剛好互補。雖然年歲漸長，但兩位老人依舊葆有對新事物的好奇，甚至學(xué)會了如何用軟件加入家庭群，每天“刷動態(tài)”，看看兒孫輩生活得如何。

　　一屋兩人、三餐四季，細數(shù)百歲伉儷的平淡日常，最浪漫的莫過于“陪伴”二字。

　　百歲伉儷黃四林、莊仁珠居住在奉賢區(qū)四團鎮(zhèn)五四村。由于腿腳不便，莊阿婆的活動半徑被限定在“家門之內(nèi)”。老伴是她與外界溝通的信息渠道。每天清晨，給莊阿婆洗漱完后，黃老伯就會坐在床邊靜靜陪伴。有時講些鄉(xiāng)間鄰里的新鮮事，有時只默默靠在一起。

　　為了看顧好阿婆，身體硬朗的黃老伯每次出門前，總要找到“托付人”幫忙照看才得放心。也因為心中這份牽掛，他的每次外出時間從來不超過半小時。

　　感情和睦的百歲伉儷，也成了左右鄰里、小輩們眼中言傳身教的“榜樣”。聽他們講講往事、說說生活，也覺得日子有了甜頭，更有了奔頭。(記者 王嘉旖)