中醫(yī)減肥古法葫蘆灸。

市中醫(yī)院體重管理中心啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)。

如何讓科學(xué)減重更有溫度，創(chuàng)新健康管理方式？為了響應(yīng)國(guó)家健康戰(zhàn)略號(hào)召，3月19日，杭州市中醫(yī)院體重管理中心正式掛牌。

“我們以中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)為核心，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的精準(zhǔn)評(píng)估，打造一人一策‘內(nèi)外共用、標(biāo)本兼治’的全流程干預(yù)體系。”市中醫(yī)院黨委書(shū)記葉俊介紹，在服務(wù)模式上，中心首創(chuàng)“N+28”線上線下聯(lián)動(dòng)機(jī)制，與分院和社區(qū)分中心緊密協(xié)作，讓更多居民在家門(mén)口就能享受專業(yè)服務(wù)。

現(xiàn)場(chǎng)，29歲的患者小邵現(xiàn)身說(shuō)法。加入市中醫(yī)院“N+28”減重營(yíng)2天后，小伙子的體重已經(jīng)輕了6斤。

“我從小就胖，工作以后體重達(dá)到300斤，還有高血壓、高血脂的毛病。”去年8月開(kāi)始，小邵因?yàn)檠獕嚎刂撇缓玫结t(yī)院就診，醫(yī)生告訴他必須要好好減肥了。從那時(shí)開(kāi)始，他就下定決心控制飲食，幾乎天天到健身房報(bào)到，幾個(gè)月下來(lái)成功減重60斤。

但減肥路上最難的是堅(jiān)持，由于過(guò)年期間沒(méi)有管住嘴，小邵的體重一下子反彈了十多斤?！坝袝r(shí)候真的想放棄，但為了健康還是要繼續(xù)?！奔尤胧兄嗅t(yī)院“N+28”減重營(yíng)后，多學(xué)科專家為小邵量身定制了減重方案。住院期間，有?？漆t(yī)生帶他一起練習(xí)“古法減脂操”、八段錦。一日三餐則按照測(cè)算好可攝入的卡路里進(jìn)行搭配，同時(shí)以消脂茶等中藥養(yǎng)生茶代替部分日常飲用水。

最令小邵贊嘆的是中醫(yī)古法減脂法。“根據(jù)個(gè)人體質(zhì)搭配中醫(yī)拔罐、艾灸、敷貼等特色療法，打通經(jīng)絡(luò)，提高基礎(chǔ)代謝。我做了一次葫蘆灸，腰圍就小了6厘米?！毙∩鄣哪繕?biāo)是再減30斤。

市中醫(yī)院體重管理中心主任金劍虹介紹，體重管理中心由內(nèi)分泌科、臨床營(yíng)養(yǎng)科、臨床心理科的專家們?yōu)閷W(xué)員們一對(duì)一進(jìn)行評(píng)估，包括體重、腰圍采集，BMI測(cè)算，“望聞問(wèn)切”體質(zhì)分析，心理調(diào)查等全方位細(xì)致評(píng)估，以中醫(yī)“辨證”的思維根據(jù)評(píng)估結(jié)果為每個(gè)人量身定制專屬的減重方案?！爱?dāng)然，減重訓(xùn)練營(yíng)是讓大家養(yǎng)成健康飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的開(kāi)始，我們建立了專門(mén)的微信群，后面的28天，我們還會(huì)在群里指導(dǎo)學(xué)員們?nèi)粘５慕】碉嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)員們做好長(zhǎng)期的體重管理。”