臺(tái)傳媒記者楊夢(mèng)倩 臺(tái)傳媒通訊員李子竹

說起高血壓，大家并不陌生。高血壓是一種常見的慢性疾病，其特征是人體循環(huán)動(dòng)脈壓升高，就是在安靜狀態(tài)下測(cè)血壓值高于正常標(biāo)準(zhǔn)值。

值得擔(dān)憂的是，伴隨生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，高血壓的患病率逐年升高，且年輕高血壓患者日益增多。

《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2023》顯示：我國(guó)成人患病率已達(dá)31.6%，患病人數(shù)約為2.45億。也就是說，每4個(gè)成年人中就有1個(gè)是高血壓患者。不僅如此，還有研究顯示43.1%的人群血壓處于正常高值，估計(jì)人數(shù)達(dá)4.35億。

而臺(tái)州，從2011年到2023年，臺(tái)州市高血壓登記患者數(shù)量也呈現(xiàn)逐年增加的趨勢(shì)。截至2023年底，全市登記高血壓患者750973例，發(fā)現(xiàn)率為11.25%；登記高血壓高危人群191408人。

高血壓盯上年輕人

提起高血壓，不少人的第一反應(yīng)是“高血壓是老年人才會(huì)得的疾病”，其實(shí)這是個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。隨著生活方式的改變，近年來，高血壓愈發(fā)呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

在臺(tái)州市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師鄔美翠診治的高血壓患者中，20多歲的年輕人并不少見，甚至有10多歲的小朋友?！敖诰徒釉\過一位13歲的小患者，其在體檢中測(cè)出血壓值偏高，家長(zhǎng)帶其到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查?！编w美翠說，就診時(shí)，該患者的血壓值達(dá)169/100mmHg。所幸發(fā)現(xiàn)及時(shí)，對(duì)其提出了飲食、運(yùn)動(dòng)等生活方式改變建議，并進(jìn)行了藥物治療，血壓很快穩(wěn)定了下來。

《中國(guó)高血壓防治指南（2024年修訂版）》也有提到，高血壓患病率隨年齡增加而顯著增高，尤其中青年人群中，高血壓患病率上升趨勢(shì)更明顯。1991—2015年間，60—79歲、40—59歲和20—39歲人群高血壓患病率分別升高了25.1%、87.4%和144.4%。因此，年輕人對(duì)待高血壓千萬不能掉以輕心。

“很多人認(rèn)為自己吃得香睡得好，身體也沒有不舒服的地方，從不測(cè)量血壓。但是，很多中青年高血壓患者無明顯癥狀，血壓卻不低。”鄔美翠提醒，大家一定要培養(yǎng)定期量血壓的意識(shí)。

血壓多高需要引起重視？國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布提示，血壓超過130/80mmHg以上就應(yīng)密切關(guān)注。未使用降壓藥物且非同日3次血壓超過140/90mmHg，即可診斷為高血壓，應(yīng)盡早開始生活方式干預(yù)并按醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療。

高血壓，這個(gè)“殺手”很沉默

高血壓是引發(fā)心腦血管疾病的高危因素，被稱為“沉默的殺手”。

“高血壓的‘威力’，比我們想象中要大很多，甚至?xí)鹦难芗膊〉摹嗝字Z效應(yīng)’，不可不防。”鄔美翠說，高血壓病患者由于動(dòng)脈壓持續(xù)性升高，可引發(fā)心臟病變和全身小動(dòng)脈硬化，從而影響組織器官的血液供應(yīng)，造成各種嚴(yán)重的后果，其中以心、腦、腎和外周血管的損害最為顯著，可能導(dǎo)致腦出血、腦梗死、心絞痛、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重影響健康甚至生命。

33歲的小王（化名）工作忙碌，雖然早早發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，但是身體沒有明顯不適。仗著年輕，他并沒有在意，依然頂著高血壓上班、應(yīng)酬。

直到有一天，小王突然出現(xiàn)胸痛、頭暈、乏力、胸悶憋氣等癥狀，被送往了急診。小王被診斷為主動(dòng)脈夾層、急性心力衰竭，血壓值達(dá)到260/130mmHg，好在經(jīng)過系列緊急搶救措施，小王總算保住了生命。

減少高血壓對(duì)身體的影響，早診早治是關(guān)鍵?！案哐獕和鸩‰[匿，很多高血壓患者因平時(shí)沒有出現(xiàn)不適癥狀，直到出現(xiàn)高血壓并發(fā)癥，才發(fā)現(xiàn)原來是高血壓‘惹的禍’，如此等到出現(xiàn)癥狀時(shí)，病情已經(jīng)比較嚴(yán)重，如果測(cè)血壓發(fā)現(xiàn)血壓高，切不可非等有了癥狀再就診?！编w美翠提醒，如多次測(cè)血壓高請(qǐng)及時(shí)就診，通過早期監(jiān)測(cè)、生活方式干預(yù)和藥物治療，可以有效地降低高血壓帶來的風(fēng)險(xiǎn)。